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運動領域認知心理學研究成果綜述

時間:2020-05-06 來源:福建體育科技 本文字數: 9480字
作者:李南 單位:長春師范大學體育學院

  摘    要: 為了深入探知認知心理學在運動領域的發展, 掌握運動認知心理學研究主題、范式及方法技術以及預測其發展趨勢。本文主要采用文獻資料法對國內外運動認知心理學資料進行整理分析。得出結論: (1) 運動領域研究主題主要包括了感知覺、注意、思維、記憶、表象、決策6個主題; (2) 研究范式為專家-新手經典范式, 研究方法有實驗法和數理統計法, 研究技術有 (EEG) 、 (ERPs) 和 (fMRI) 。 (3) 研究不足表現在研究領域僅限競技體育, 研究中缺乏對情緒和壓力的研究, 研究方法單一。提出建議: (1) 研究應擴展到全民健身和健康促進中的不同人群; (2) 關注情緒和壓力對注意等主題的影響; (3) 采用傳統與現代、定量和定性相結合的研究方法。

  關鍵詞: 運動認知心理學; 評述; 展望;

  Abstract: In order to learn development of cognitive psychology in sports, understand the research topic, paradigm and method and its developing. The paper analyzes the literature of cognitive sport psychology abroad and home with the method of documentary. Conclusions: (1) the research topics in the sports are perception, attention, thinking, memory, imagery, decision-making. (2) the research paradigm is expert-novice, methods are experimental and statistics, techniques are EEG, ERPs, fMRI. (3) there are some deficiencies such as research field in sports is narrow, there isn't emotion and pressure study, research method is Single. Suggestions: (1) the research fields should expand to the national fitness. (2) the research should focus the influences of emotion and pressure to research topics. (3) the research method should take the combining traditional and modern, qualitative and quantitative.

  Keyword: cognitive sport psychology; commentary; prospects;

  1、 前言

  在心理學發展100多年的歷程中, 認知心理學伴隨著心理學的發展而逐漸壯大。1967年Neisser 出版的名著《認知心理學》是心理學史上第一部專門系統研討認知活動的著作, 它綜合了許多不同領域內相互滲透的學說, 認知心理學從此誕生。在此后的四十多年里, 認知心理學快速發展, 它的理論、方法被應用到社會的各個行業領域中, 推動了行業領域的技術變革, 進而推動了社會的發展。認知心理學在體育運動中的研究國內開展晚于國外, 國內對此研究始于八十年代初期, 在三十多年的發展進程中, 我國體育領域專家、學者在不斷的努力下取得了一些喜人的成果。本文整理部分有代表性的國內外運動認知領域專家和學者的成果, 擬結合認知心理學中部分研究主題如感知覺、注意、思維、記憶、表象、決策的研究現狀以及研究范式、方法和技術的未來發展提出了對運動認知心理學發展設想。
 

運動領域認知心理學研究成果綜述
 

  2 、運動領域認知心理學研究

  2.1、 感知覺

  感知覺是人們獲取事物和任務信息的通道。體育運動中需要獲取大量的外界信息來進行思維和決策, 所有這些外界信息均來自感知覺。體育運動中的感知覺研究主要集中在競技體育領域視覺搜索和預測、動覺感受性和全民健身領域中體育鍛煉對認知改善促進等方面。隨著研究的不斷深入Poulton (1957) 提出了知覺預測的概念, 他認為在某些情況下, 運動成績將取決于對不完整信息或先行信息的加工過程。Jones (1978) 用電影定格的方法考察了優秀網球運動員和初學者預測發球落點的能力, 結果顯示在擊球1/8s時定格的條件下, 優秀運動員預測發球落點的成績比初學者好。之后的研究注重動覺感受性與訓練、比賽的關系研究上, MacMahon等人研究得出認知疲勞對競賽成績的影響。 Canal-Bruland 等人在研究中得出專項操作練習與專項操作感知提高呈正相關關系。 Jung, Seungkyo研究認為自我感知與運動完成程度的關系要依賴于運動員的個人特質。Slater-Hammel使用肌動電流描記器記錄重復不同肌緊張程度的能力, 并把它作為動覺測量手段, 結果顯示:體育教育專業學生的動作復制存在誤差顯著小于藝術專業學生。llegrucci 等人研究健康運動員在被動運動中, 優勢與非優勢肩關節動覺感受性是否有差別, 結果顯示運動員優勢肩關節的動覺感受性明顯高于非優勢肩關節, 前者的動覺感受性更高。許尚俠對不同人群上肢關節動覺感受性與體育訓練關系進行實驗研究得出結論:運動訓練水平越高, 動覺感受性越強;語言提示對提高動覺感受性具有積極作用。 石巖通過研究提出運動技能水平越高, 動覺方位準確性越高。 隨后于晶通過對不同水平自由跤運動員進行實驗研究, 通過對不同水平運動員的腰部和頸部動覺感受性 (肌肉緊張感、運動幅度) 進行測試, 得出結論:優秀組運動員腰部前屈動覺感受性中的肌肉緊張感高于一般組運動員, 在運動幅度感方面兩組沒有顯著性差異, 但在腰部左扭運動幅度感中高于一般組運動員。在體育鍛煉領域, Vancampfort 等人通過對35名患有暴食失調癥的病人進行身體活動指導和認知行為治療方案得出結論:高質量健康的生活與業余時間參與體育活動有密切關系。同時作者也提出了日后研究的焦點是體育活動如何改變暴食失調癥患者的生活質量。 在未來的研究中對體育鍛煉領域中研究將是新的方向。

  2.2、 注意

  注意決定著注入認知過程的信息原料。認知心理學中涉及注意的研究主要集中在選擇性注意和分配性注意的研究。而體育運動中注意的研究主要集中在注意特征研究、注意能力研究、注意機制研究、運動對注意功能改善的影響研究。Nideffer通過自制的《注意方式測驗》 (TAIS) 對運動員注意特征研究, 把注意能力分為方向和范圍兩個維度, 不同項目的運動員根據兩者的特殊組合來進行最佳的運動表現。遲立忠通過研究發現高水平運動員與一般水平運動員在一些注意特征上呈現出顯著差異。Hack等人提出了不同的注意機制對ERP的P300DE 波幅有顯著影響。 Luck等人通過研究闡述了ERP的N2PC反應了靶刺激位置的空間注意分配。近幾年, 一些研究關注了競技體育和全民健身兩個領域, 李永瑞在研究中采用了自編的“BT-LYR注意能力測試系統”對乒乓球、拳擊、擊劍、跆拳道、足球、籃球等開放性技能的運動項目與田徑、體操、跳水、固定靶射擊等關閉性技能的運動項目的運動員以及不同水平運動員進行研究。研究注意瞬脫及其群體差異發現, 注意瞬脫在特種人群的心理選材、訓練定向、訓練狀態監控, 有針對性的注意訓練及在特種操作活動對抗中戰術對策的制訂等多方面廣泛應用。 Gruzelier, John H.在研究中利用EEG神經反饋方法闡述了心態健康向上的老年體育參與者在運動中的注意控制、定向和執行對鍛煉效果的影響。 Kang, K. D.等人在研究中得出參加體育運動對治療注意缺陷多動障礙、改善社交和認知能力有顯著作用。Schuecker 等人研究證明了內部注意不會降低運動效率。

  2.3、 思維

  體育運動領域因其特殊性涉及到思維的研究主要有思維在運動中的表現、運動思維、直覺思維和運動直覺性思維、運動操作思維。Starkes & Deakin研究表明:運動員專家與新手比較不僅具有程序性知識的優勢, 同樣可能具有陳述性知識優勢。Chi等人指出:運動專家可能產生特殊運動策略, 而相同年齡的新手在應用某一領域策略方面的缺陷與他們缺乏此領域的陳述性知識和程序性知識有關。韓晨通過對我國棒球最高水平的北京棒球隊和清華大學棒球隊的隊員進行研究, 利用設計的2*3*3重復測量的三因素實驗以及電影定格的方法測量了隊員的判斷正確率和正確判斷用時問題進而驗證了直覺性運動思維的存在問題、直覺性思維品質的運動等級差異。漆昌柱在運動領域率先研究運動思維問題, 其運用專家-新手范式和口語報告法對不同水平的羽毛球運動員進行了研究, 通過設定情景問題和創設口語記錄測量模型來研究羽毛球專家-新手在概念數量、概念層次結構、概念間聯系維度的差異以及問題情景和性別對問題表征的影響。李金亮在研究乒乓球運動員接發球判斷的思維活動特征時增加了旋轉因素的研究, 通過3*4重復測量的技術水平和阻斷時間二因素來研究接發球判斷的反應時間和錯誤率。王長生通過選取同場直接對抗的運動項目-跆拳道進行研究。在研究中采用自編的軟件測試系統及電影定格技術對不同運動技術水平的運動員進行測試?傮w特征上, 表象表征優于語義表征, 表象表征在影響直覺思維決策上優于語義表征;頂尖組運動員在領先和均勢兩種運動情景中的預判和決策具有專家優勢。劉改成采用BTL-SW-V1.2軟件及智力、人格量表對十個運動項目的運動員進行操作思維類屬的差異研究及類屬理論建構。在高操作思維類項目中的運動員在操作錯誤步數、操作反應總時間、操作思維VINCENT學習曲線特點、操作學習遞進系數上要優于低操作思維類項目。Moran, Aidan在研究中闡述了思維和高操作效率動作和低操作效率運動的關系。以上研究證實了多種研究方法的組合是研究思維等高級認知過程的主要方法。

  2.4 、記憶

  運動記憶是一種復雜綜合的記憶。它不僅有感知覺、思維的參與, 還常伴隨有情緒的變化。 運動記憶在運動過程中對身體動作的知覺起著特殊的作用, 在進行動作技能學習時, 為掌握動作及其概念而使身體運動的完整形象固定下來, 運動記憶也包含著識記、保持 ( 或遺忘) 、再認和重現三個基本環節。國內外有關運動記憶的研究主要集中在運動記憶的保持、記憶差異、經典記憶方法、運動技能的遺忘等方面。Adams通過研究得出了連續性動作的遺忘比分離性動作的遺忘發生的更少。許尚俠對運動動作操作遺忘的研究在國內尚屬較早。隨后張力為在編譯的文章中介紹了經典短時記憶實驗研究, 通過檢驗復制動作與標準動作的差異來研究運動記憶以及研究運動記憶中的組織結構、言語標記、心理表象、心理練習、預選等認知因素。在此后的相關研究主要集中在不同被試的差異上。汪超通過對不同年級、性別的小學生進行連續性動作和分離性動作學習實驗, 通過實驗得出小學生的動作遺忘量與興趣、動機和后續學習內容有關。楊丹通過對體院學生在有干擾和無干擾情況下視覺和動覺記憶變化的研究, 得出在有干擾的情況下, 視覺和動覺記憶都受影響, 動覺記憶受影響更大。謝琴在研究中得出運動記憶策略知識與動作記憶成績相關不顯著, 動作記憶監控與動作記憶成績有顯著的相關關系。最近的研究主要集中在工作記憶和運動決策的作用機制上, Zoudji等人在研究中對足球專家和新手進行雙任務研究, 得出了專家較新手在運動情境下更具優勢主要因為專家的長時記憶幫助他們在緊張、迅速的環境下結合短時記憶和情境因素做出合理決策。 Furley 等人在研究中得出在工作記憶容量有限的情況內部系統控制注意的指向來進行正確的決策。

  2.5 、表象

  表象在體育運動中的研究較多集中在動覺表象、訓練、表象研究方法的研究。 Moran 等人在研究中闡述了運動表象是神經科學研究與運動心理學研究的橋梁, 應該進行更深入的研究。 Gregg 等人在研究中證實了運動表象能力能夠預測專項認知表象的應用。 Fery 等通過實驗分析認為動覺表象在閉鎖性運動技能學習中作用更大。Lee Crust 在對年輕足球隊員受傷后 (被迫停訓期間) 的表象訓練中, 制定的想象內容不僅包括回憶進球、超越防衛者、與隊友之間的默契配合、在困境中的快速反應, 還包括了運動員恢復訓練后在候補席上, 焦急等待加入比賽的情境和心理狀態。研究的結果顯示:準確、詳細的表象訓練內容使運動員從運動損傷中恢復得更快。Cupal和Johnson也提出了表象訓練在恢復過程中體驗更積極的情緒狀態和維持自信心。 Woolfolk等人的研究表明積極的思維活動 (想象活動) 對運動技能的提高具有促進作用, 而消極的思維活動對運動技能的提高具有阻礙作用。 Munroe-Chandler等人對7-14歲的足球運動員進行研究得出10歲以前進行專項認知表象訓練效果要好于10歲以后。表象研究方法上, 馬曉、張禹通過整理表象研究方法提出了表象研究方法可分為口頭報告紙筆法、實驗操作法以及神經科學技術三種方法。陳耕春通過ERPs對健身運動的專家和新手進行研究得出專家較新手對輸入信息加工上表現出了更高的心里資源節省化趨勢和運動表象的ERPs激活幅度。劉博在文章中提到了運動表象研究應結合客觀性較強指標的表面肌電和事件相關電位 (ERPs) 。

  2.6、 決策

  體育運動領域中決策的研究集中在運動專家與新手決策差異原因、直覺決策及其在體育運動中的存在、運動決策訓練等方面。 Miller 提出假說, 專家的良好表現是由于運動的專門知識和技能使信息加工變量的結構和序列規律化了。 Anderson和Wall 等提出專家發展了復雜的關于運動的陳述性和程序性知識, 從而使他們能夠更有效地加工信息。Travassos 等人在研究中采用元分析的研究方法對決策進行分析得出專家的正確決策受必要反應動作 (具體特定環境條件下刺激的反應) 的限制。付全在對歷年的體育運動領域中決策研究總結與分析后認為運動決策決定著運動項目尤其是開放性運動項目運動員技術水平的發揮和運動成績的好壞。韓晨運用電影定格方法對棒球比賽中的投—擊環節進行了研究不僅證實運動知覺思維的存在也證實了運動直覺決策的存在。葛春林對我國少年排球運動員的決策能力進行了測試, 研究結果表明少年排球運動員的決策能力有顯著差異。程勇民研究了羽毛球運動員的運動水平、知識表征和年齡對直覺性運動決策速度和準確率的影響。閆蒼松提出運動決策教學手段對高水平組和中等水平組籃球運動員決策準確性和決策速度的提高作用顯著。王洪彪從生態心理學和進化心理學的視角對運動情境中的專家-新手決策差異進行了全新的解讀并建立了分布式并行信息加工模型。孟國正編制了優秀排球運動員運動決策測試軟件為排球運動員決策能力測試、運動選材和模擬運動訓練提供了強有力的保障。王利等通過對不同壓力情境下激流運動員專家-新手決策的研究得出結論:激流專家的運動決策準確性和信息加工過程和新手有顯著的差別。

  3、 運動領域認知心理學研究范式、方法和技術

  3.1、 研究范式

  專家-新手的差異比較是認知心理學的經典研究范式。 在運動領域認知心理學的研究范式延續了母學科的研究范式, 在Simon 等人研究棋類運動員的工作記憶時發現了國際象棋大師較一般象棋選手在思維、記憶、決策等信息加工過程中更具優勢。在此之后, 專家-新手研究范式被廣泛應用到體育運動領域, 從此開啟了運動領域認知研究的高潮, 也將成為今后研究的主要范式, 其最大優點是能夠定量的體現出不同水平被試的差異。但是在發展過程中出現了兩個問題:一是有學者提出在體育運動領域專家和新手如何界定, 如何能用量化的指標來定義專家和新手, 有些研究把運動員的訓練年限、運動級別、所屬運動隊級別為標準。專家、新手概念的確定還將是一段時期關注的重點。二是有學者提出了對此研究范式的質疑, 認為這樣的研究范式主要是描述了不同被試的量化差異并沒有進行質的詳細分析, 沒有實質的研究意義。為了更加完善此研究范式以及說明新手如何能夠成為專家, 此后的研究中在專家和新手之間加入了中間組水平來進行深入的縱向比較分析以借此來進一步找出在發展的不同階段的差異特征。雖然在專家和新手之間加入了中間組進行比較但在將來的研究中應該在量和質研究基礎上更加注重對于不同水平階段差異方面質的解釋和完善, 同時也更應該對新手如何成為專家這一關鍵問題進行實質分析。

  3.2、 研究方法和技術

  在認知心理學研究中, 實驗法和數理統計法是基本的研究方法, 這無疑也會成為在體育運動領域認知研究的基本方法。針對體育運動中的特殊性, 不同的研究主題還需配合不同的技術和方法, 在感知覺和注意等初級認知階段研究主要利用了眼動儀、自編軟件進行信息收集。但是在研究過程中也發現眼動儀只能獲取眼部中央視覺信息對于邊緣視覺信息的獲取卻無能為力, 在體育運動中邊緣視覺信息的重要性同樣不可忽視, 所以在此類研究中還應結合其他方法來彌補不足。自編軟件在梁承謀及其學生進行運動認知研究中廣泛使用同時也取得了比較明顯的效果。在思維、決策等高級認知階段還需要采用電影定格 、口語報告 、紙筆記錄、電影定格等研究方法, 這些研究方法均是對認知過程特征的研究。在對認知機制方面的研究, 這些方法就顯得力不從心, 隨著認知神經科學技術的發展, 腦電 (EEG) 和認知事件相關電位 (ERPs) 、PET技術記憶近紅外光譜和功能磁共振 (fMRI) 方法將會成為主要研究方法。在整個研究中, 實驗是基本平臺, 所有數據的獲得都是在實驗情境下測量的, 實驗情境與實際運動情景相去甚遠, 實驗數據的生態效度難免備受詬病, 如何提高研究的生態效度將是一個長期的研究話題。

  4、 運動領域認知心理學當前研究的不足

  在研究內容上認知心理學研究大多數集中在競技體育領域, 國內對于群眾體育和國民健康促進方面的研究沒有涉及。體育運動領域具有很強的實踐性, 認知心理學是一門較為成熟的學科, 其在運動領域的研究還有很大的發展空間, 從已有研究的內容角度來看更多的是初級認知的研究, 缺乏在思維、記憶表象、決策等高級認知階段進行廣泛而深入的研究。在體育運動領域的認知研究僅從縱向的角度來研究, 缺乏人體在運動中的其他因素如情緒、壓力對選擇性注意、思維、決策影響。在研究效度上, 已有研究主要集中在實驗室條件下, 這樣不能深刻反映運動比賽實踐中的實際情況, 缺乏一定的生態學效度。在研究方法上, 已有研究主要采用的是單一的傳統研究方法, 個別研究采用兩種方法的聯合, 但這些已經不滿足研究深度和廣度的需要。

  5、 運動認知心理學研究展望

  在研究內容上, 首先, 運動認知心理學研究應由對訓練的研究轉變為訓練和鍛煉兩個方面的研究, 在競技體育領域的研究更多的借用神經科學的研究方法來提高訓練效果和比賽成績;在全民健身和健康促進計劃中, 更應關注體育即時干預對不同人群 (疾病、老年人、青少年) 的認知功能的改善和維持。其次, 運動心理學專家、學者應該站在已有研究的基礎上更加傾向于思維、記憶、決策等高級認知心理在體育領域的應用;再次, 在體育運動領域認知研究中對兩個主題 (注意與記憶、思維與記憶等) 或兩個以上主題即認知過程研究將是一個主要方向;最后, 對非認知因素情緒、壓力、疲勞、意志的考量引入到體育運動領域中進行認知研究。在研究效果生態效度問題上, 首先, 在實驗資料上將靜態圖片發展成連貫視頻材料;其次, 結合現代科學技術手段把研究陣地從實驗室轉移到實際比賽情境下進行, 進而提高生態學效度。在研究方法上, 我們可以利用先進科技成果如3D技術、認知神經科學技術方法如ERPs、fMRI、EEG等先進方法。同時對研究方法的主觀與客觀、傳統與現代的結合將是運動認知心理學研究方法的發展方向。在已有研究的表現上, 實驗室研究的實驗設計都是遵循著母學科 (心理學、認知心理學) 的實驗設計范式、方法和原則, 這樣的研究范式是我們取得成功的必由之路。在未來運動認知心理學研究進程中, 我們應該繼續沿著這條路時刻保持與母學科研究范式的基礎上探索出一條體育運動領域研究的新方向。在體育運動中影響運動員發揮的因素很多, 如何在研究設計中考慮多因素的共同作用也是發展的一個方向。

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  原文出處:李南.運動認知心理學研究評述與展望[J].福建體育科技,2019,38(02):29-33.
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